Gestreckte Arme in der Über-Wasser- Phase
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Kaltwasserschwimmen, auf was muss ich achten!
Michael Jeschke ist ein erfahrener Schwimmer, der sich seit vielen Jahren intensiv mit dem Eiswasserschwimmen im Bodensee beschäftigt..
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Produktbericht: Swimi Schwimmreifen – Perfekt für kleine und große Wasserratten
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Unterschiedliche Härtegrade des Wassers im Schwimmbecken und ihre Auswirkungen auf das Schwimmen
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Individueller Trainingsplann
Bei der Schwimmschule Aquakolleg habt Ihr die Möglichkeit, speziell auf Eure Bedürfnisse zugeschnittenes Schwimmtraining zu buchen.
Beginne jetzt dein Schwimmtraining
Der Einstieg ins Schwimmtraining kann sowohl für Anfänger als auch für Wiedereinsteiger spannend und effektiv gestaltet werden.
Schwimmplan für Kraul Anfänger
Ziel: erste Kraul -schwimmbewegungen
Der StufenTest
Das Schwimmprogramm dient dazu, die aerobe und anaerobe Leistungsfähigkeit im Freistil zu testen und die individuellen Schwellenwerte.
Dein Schwimmplan (Beispiel) Fortgeschritten
Hier ist ein möglicher Plan für Dich